كمكمل غذائي للبالغين ، تناول اثنين (2) من الوافل يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك مع إحدى الوجبات أو وفقًا لتوجيهات ممارس الرعاية الصحية. السعرات الحرارية 10 إجمالي الكربوهيدرات 2 جم <1٪ ** إجمالي السكريات 2 جم *** يتضمن 2 جم سكر مضاف 4٪ الكالسيوم (كربونات الكالسيوم) 1،000 مجم 77٪ * القيمة اليومية (DV) غير متأسسة مكونات محلي طبيعي (سكر قصب حبيبي) ، ستيرات المغنيسيوم النباتية ، نكهات طبيعية (فانيليا وجوز الهند مع نكهات طبيعية أخرى) ، سيليكا. يحتوي على جوز الهند. خالي من جلوتين ، قمح ، صويا ، خميرة ، ملح ، نكهات صناعية ، مُحليات صناعية ، ألوان صناعية.

محلي طبيعي (حبيبات سكر القصب) ، ستيرات المغنيسيوم النباتية ، نكهات طبيعية (فانيليا وجوز الهند مع نكهات طبيعية أخرى) ، سيليكا. يحتوي على جوز الهند. خالي من الجلوتين والقمح والصويا والخميرة والملح والنكهات الصناعية والمحليات الصناعية والألوان الصناعية.