غير متاح
يجب نقع البرغل أو طهيه ليصبح صالحًا للأكل. استخدم ضعف كمية السائل مثل البرغل.
للنقع ، أضيفي السائل الساخن إلى البرغل وحركي واتركيه مغطى لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل (مبرد)
يمكن تبريد البرغل المحضر أو تجميده لاستخدامه لاحقًا وهذا يجعله رائعًا لتحضيرات الوجبات
